29 Nov Língua e saúde digestiva: entenda a relação
A língua é um órgão do sistema digestivo de fácil acesso e visualização que pode nos dizer muito sobre a nossa saúde.
Uma língua saudável é brilhante, fina, rosada e úmida. Mas, quando você apresenta problemas digestivos, a superfície da sua língua concentra diversos resíduos, como bactérias, fungos, toxinas e restos alimentares, formando a saburra lingual.
A saburra lingual é a camada esbranquiçada na superfície da língua que pode ser um alerta de má digestão ou digestão incompleta dos alimentos que gera excesso de toxinas produzidas, principalmente, pela ingestão de gorduras, bebidas alcoólicas, excesso de açúcares, leite e derivados e produtos industrializados.
Para removê-la é preciso melhorar a digestão e raspar a língua com um raspador de aço inoxidável ou cobre todos os dias pela manhã. Isto ajuda a eliminar as bactérias e toxinas acumuladas na superfície da língua.