24 Ago Colite ulcerativa: 3 dicas para conviver melhor
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Compartilhe as suas dificuldades com as pessoas do seu convívio, participe de grupos de apoio aos portadores da colite ulcerativa e, se possível, conte com apoio psicológico especializado.
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Tenha sempre por perto um kit
Seja para o dia a dia ou em viagem é importante ter sempre consigo o contato do seu médico gastroenterologista, seus medicamentos (corretamente armazenados) e itens de higiene pessoal.
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Mantenha uma boa rotina alimentar
Faça pequenas refeições (cinco a seis vezes por dia) e beba muito líquido. Orientado por um profissional, adapte sua dieta de acordo com suas necessidades e evite alimentos que podem desencadear crises.
A colite ulcerativa é uma doença inflamatória intestinal (DII) que pode causar dor abdominal e/ou diarreia com muco ou sangue. Mesmo em casos de sintomas mais leves essa DII pode afetar a qualidade de vida e sua convivência social. Arrasta para o lado e confira 3 dicas para conviver melhor com essa condição.
Com o tempo e as experiências, você aprenderá a melhor maneira de controlar os sintomas e evitar prejuízos que afetam a sua rotina. A participação em um grupo de apoio pode ser uma boa oportunidade para trocas de experiências com outras pessoas que passam pelos mesmos problemas que você.
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Lembre-se: Se mesmo após mudanças de hábitos os desconfortos não passarem procure um médico gastroenterologista com expertise no assunto