22 Out 5 sementes amigas do seu intestino
Quer cuidar melhor do seu intestino? Inclua essas 5 sementes na sua alimentação!
Chia
Gergelim
Linhaça
Girassol
Abóbora
Seu intestino merece atenção especial, e existem muitos alimentos naturais que são seus aliados!
Inclua essas 5 sementes na sua alimentação! Elas são poderosas, ricas em fibras, ômega-3 e antioxidantes, que promovem uma digestão saudável, melhoram o trânsito intestinal e ajudam a prevenir inflamações.
Adicionar essas sementes ao seu dia a dia pode fazer uma grande diferença no bem-estar do seu sistema digestivo.