5 sementes amigas do seu intestino

5 sementes amigas do seu intestino

Quer cuidar melhor do seu intestino? Inclua essas 5 sementes na sua alimentação!

Chia

Gergelim

Linhaça

Girassol

Abóbora

Seu intestino merece atenção especial, e existem muitos alimentos naturais que são seus aliados!

Inclua essas 5 sementes na sua alimentação! Elas são poderosas, ricas em fibras, ômega-3 e antioxidantes, que promovem uma digestão saudável, melhoram o trânsito intestinal e ajudam a prevenir inflamações.

Adicionar essas sementes ao seu dia a dia pode fazer uma grande diferença no bem-estar do seu sistema digestivo.