Manter uma dieta saudável está entre os requisitos para o bom funcionamento do corpo como um todo. Mas é preciso que a cada refeição todos os alimentos sejam digeridos de forma correta e para isso a mastigação deve ser efetiva. Além de ser importante para o...
O controle dos sintomas na síndrome do intestino irritável pode ser desafiador. Sabemos também que o problema é uma doença crônica que precisa ser acompanhada e tratada durante toda a vida a fim de restabelecer a qualidade de vida normal. Muitos pacientes sofrem com problemas causados...
É natural que o ser humano produza gases intestinais, no entanto o excesso deles pode ser um indicativo de problemas digestivos. Os gases são causados em sua grande maioria pela dieta com alta ingestão de carboidratos, fibras presentes em leguminosas, alguns açúcares, alimentos contendo lactose e...
A gastrite atrófica autoimune é uma doença hereditária que afeta as células que produzem ácido pelo estômago, causando hipocloridria e diminuição da produção de fator intrínseco. Isto ocorre quando anticorpos do próprio indivíduo atacam as células parietais do revestimento do estômago, provocando a diminuição de células...
Probióticos e prebióticos são elementos diferentes, por mais que ambos estejam associados à microbiota intestinal. Resumidamente, os prebióticos são as fibras que alimentam os probióticos. Os probióticos são microorganismos vivos benéficos para a saúde humana. Quando estão em equilíbrio, ajudam a manter a microbiota intestinal saudável...
Todos os meses em seu período menstrual, as mulheres podem sofrer alterações no hábito intestinal. Nas mulheres, a DII pode levar, também, a menstruação dolorosa e ciclos irregulares. A inflamação intestinal, a dificuldade de absorção de nutrientes e a perda de apetite podem levar a um...
A qualidade do sono pode estar relacionada com a sua capacidade de digerir os alimentos consumidos. Assim, pessoas que dormem pouco ou não dormem bem costumam sofrer mais com problemas digestivos. A alteração do ciclo circadiano interfere nos órgãos responsáveis pelo processo de digestão, diminuindo a...
É comum pacientes com síndrome do intestino irritável adotarem uma dieta com baixa ingestão de fibras. Essa é uma ocorrência habitual, pois muitas vezes ao ingerir alimentos ricos em fibras, o paciente passa mal e começa a restringir seu consumo a fim de evitar que...