Lembrete: Não esqueça de beber água
Beber água é fundamental para a saúde, mas você sabe o motivo? Muitas funções do corpo dependem da água para funcionar corretamente. Consumir com mais frequência tem muitos benefícios, como prevenir doenças e melhorar o desempenho físico e mental. A sede é um sinal fisiológico que costumamos...