Os alimentos devem ser bem mastigados para que as partículas sejam expostas ao suco gástrico e às enzimas, que vão digerir esses alimentos e absorver os nutrientes de maneira saudável e eficaz pela nossa mucosa intestinal. Uma mastigação ineficiente pode causar desconforto como gases, azia, queimação,...
O intestino preso é um problema de saúde que afeta diversas pessoas e em qualquer idade. Crianças, adolescentes, adultos e idosos estão suscetíveis a esse transtorno do organismo e ao sofrimento que ele pode causar. Por ser bastante comum, muitas pessoas ignoram a prisão de ventre...
O desequilíbrio na flora intestinal acontece devido à alteração na quantidade de bactérias distribuídas no intestino, o que causa inflamação e prejudica o organismo. Entre os principais sintomas, podemos citar: distensão abdominal, náuseas e vômitos, gases, prisão de ventre ou diarreia e cansaço. Veja abaixo 5 causas...
A prisão de ventre pode estar associada à baixa ingestão de líquido e fibras na dieta, além da falta de atividade física regular. Outros fatores podem estar associados. Confira abaixo as 5 principais causas da prisão de ventre: • Alimentação pobre em fibras: As fibras são importantes para...
O corpo humano funciona corretamente por meio do equilíbrio entre os diferentes sistemas. Assim, para ter uma boa saúde, é necessário que essas estruturas estejam funcionando bem e cumprindo, cada uma, sua função primordial. É no intestino que ocorrem etapas importantíssimas do processo de digestão dos...
É comum pacientes com síndrome do intestino irritável adotarem uma dieta com baixa ingestão de fibras. Essa é uma ocorrência habitual, pois muitas vezes ao ingerir alimentos ricos em fibras, o paciente passa mal e começa a restringir seu consumo a fim de evitar que...
Quase metade das pessoas com endometriose profunda possuem alguma parte do seu intestino também acometida pela doença. A endometriose intestinal é uma doença na qual o endométrio, que é o tecido que reveste internamente o útero, ou glândula e/ou estroma se desenvolvem à volta das paredes...
A constipação intestinal é um problema que afeta grande parte da população. Ela torna o funcionamento do intestino mais difícil, causando dificuldade de evacuar e é provocada por muitos hábitos não saudáveis que fazem parte do nosso dia a dia, por isso é tão comum. As...