As manifestações fungicas no corpo humano estão relacionadas ao desequilíbrio de imunidade e de microbiota. Nós sabemos que a imunidade e a microbiota andam junto! E é por esse motivo que é tão importante investigar o intestino! Não quer dizer que o fungo tenha saído de...
Os antibióticos são medicamentos que destroem ou inibem o crescimento de certos micro-organismos patogênicos. Estudos mostram que indivíduos tratados com antibióticos por uma semana tiveram efeitos na microbiota intestinal, como perda da diversidade bacteriana e aumento da resistência aos antibióticos por 6 meses até 2...
A dieta low FODMAP consiste na remoção de alimentos que contenham frutose, oligossacarídeos, dissacarídeos, monossacarídeos e polióis fermentáveis, como por exemplo cenoura, beterraba, maçã, manga e mel da dieta diária. Esses alimentos são mal absorvidos no intestino delgado e fermentados por bactérias da flora intestinal, causando...
Você já deve ter ouvido esses nomes e se perguntado o que cada um significa, certo? Hoje explico qual a função de que cada um desses alimentos funcionais. Probióticos São micro-organismos vivos que, administrados em quantidades adequadas, conferem benefícios à saúde de quem os ingere. São geralmente...
Kefir é o nome dado ao leite fermentado produzido a partir de grãos próprios, contendo uma grande variedade de microrganismos. Ajuda a equilibrar a flora intestinal As bactérias boas presentes na bebida melhoram a digestão e aceleram o trânsito intestinal. Previne e combate problemas gástricos A bebida...
A microbiota intestinal é composta por diversos microrganismos que quando estão em quantidades adequadas promovem efeitos muito benéficos para a saúde do indivíduo, no entanto, quando ocorre alguma alteração na proporção deles, como o aumento dos fungos Candida albicans por exemplo, serão desencadeadas diversas alterações...
Os lactobacilos são bactérias benéficas para o organismo humano, auxiliando na prevenção de doenças e infecções causadas por outras bactérias. ⠀ Possuem a função de inibir a proliferação de bactérias prejudiciais, além de reconstruir a barreira intestinal, permitindo a correta absorção dos nutrientes essenciais para um organismo...
Evacuar todos os dias não é sinônimo de intestino saudável, já que existem outros fatores atrelados ao bom funcionamento do organismo. ⠀ O nosso trato gastrointestinal é preenchido por microrganismos vivos, chamados microbiota. Assim, uma flora intestinal saudável e variada é muito importante para uma digestão adequada...