Existem dois tipos de reações do nosso organismo ao leite e seus derivados: a alergia ao leite de vaca e a intolerância à lactose. Por isso, é comum que algumas pessoas fiquem em dúvida entre as duas condições. A alergia ao leite de vaca é a...
A vitamina B12 desempenha um papel muito importante para o nosso organismo, pois está envolvida na formação das nossas células sanguíneas e, também, atua diretamente sobre o sistema nervoso, ajudando na formação dos neurônios. Vitamina B12 baixa pode ser um indício de doença gastrointestinal. 3 doenças que...
Fonte de fibras, a ameixa é um alimento famoso para quem sofre de constipação intestinal, atuando como um laxante natural. Entretanto, pessoas com Síndrome do Intestino Irritável(SII) e Doenças Inflamatórias Intestinais(DII) podem experimentar um aumento dos desconfortos causados pela doença, tais como gases e inchaço abdominal. A...
Se você me acompanha já deve ter me visto falar sobre o transplante de microbiota fecal que tem como finalidade transplantar as bactérias intestinais saudáveis de um doador para uma pessoa que tenha disbiose. Para o procedimento são separados os microorganismos responsáveis pelo bom funcionamento do...
Os antibióticos são medicamentos que destroem ou inibem o crescimento de certos micro-organismos patogênicos. Estudos já haviam demonstrado que os antibióticos causam alterações na microbiota intestinal a curto e longo prazo. Segundo um estudo publicado pela Science Advances, o uso de antibióticos podem interferir na camada...
Você sabia que o exercício físico tem ligação direta com a saúde intestinal? A falta de movimentação e de uma rotina de exercícios regulares afeta o funcionamento do intestino, podendo predispor a prisão de ventre, além de favorecer o ganho de peso. Quando você se movimenta,...
Emoções como estresse e ansiedade podem impactar seu estômago, levando à chamada "gastrite nervosa". Como reação a esses estados emocionais, o corpo aumenta a produção do suco gástrico, provocando "machucados" na parede do estômago. A gastrite nervosa não evolui com a inflamação grave, mas apresenta sintomas...
Quer cuidar melhor do seu intestino? Inclua essas 5 sementes na sua alimentação! Chia Gergelim Linhaça Girassol Abóbora Seu intestino merece atenção especial, e existem muitos alimentos naturais que são seus aliados! Inclua essas 5 sementes na sua alimentação! Elas são poderosas, ricas em fibras, ômega-3 e antioxidantes, que promovem uma digestão...