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Manter uma dieta saudável está entre os requisitos para o bom funcionamento do corpo como um todo. Mas é preciso que a cada refeição todos os alimentos sejam digeridos de forma correta e para isso a mastigação deve ser efetiva. Além de ser importante para o...

23 Dezembro, 2021 /

O processo digestivo inicia-se na boca, onde a mastigação tem a importante missão de diminuir o tamanho das partículas, aumentando a superfície de contato dos alimentos com as enzimas digestivas, ajudando sua eficácia e mantendo o organismo saudável. ⠀ A seguir, separamos 3 dicas para ter uma...

01 Julho, 2021 /