01 Abr Problemas gastrointestinais na gestação
Durante a gestação o corpo da mulher passa por diversas adaptações físicas que podem comprometer temporariamente alguns órgãos tais como o sistema digestivo. Por conta destas alterações, no tocante ao sistema gastrointestinal, é comum o surgimento de náuseas, vômitos, constipação e raramente alterações hepáticas.
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As alterações hormonais e adaptações estruturais ao feto são as principais causas do desconforto. Os hormônios provocam um retardo significativo no esvaziamento gástrico e as mudanças estruturais alteram a motilidade/mobilidade do sistema digestivo. A seguir seguem três dicas que ajudam a reduzir o desconforto:
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1- Manter uma dieta rica em fibras que estimulam a motilidade intestinal além de aumentar o volume fecal, evitando a constipação intestinal.
2 Fracionar a dieta em pequenas porções ao longo do dia e evitar alimentos de difícil digestão, tais como alimentos gordurosos
3 Evitar medicamentos constipantes como antiácidos, antidepressivos, diuréticos e antiinflamatórios.
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Dr. Alexandre Carlos – Gastroenterologia /Endoscopia Digestiva – 11 2114-6445