Author: Dara

Beber é comum em muitos países, mas, mesmo com o consumo moderado, vem um conjunto de efeitos colaterais. Muitas pessoas experimentam diarreia depois de consumir bebida alcoólica. A diarreia pode ser desconfortável e acompanhada por outros sintomas. Algumas da ações do álcool no nosso organismo são:...

Para pacientes com SII, manter hábitos saudáveis é fundamental para controlar os sintomas e assegurar o bem estar. Sabemos que não há um padrão de dieta a ser seguido, mas algumas práticas devem ser evitadas para que os pacientes permaneçam nutricionalmente saudáveis. O que comer: Frutas: banana,...

O refluxo gastroesofágico retroalimenta a apneia do sono, pois a acidez que se encontra na faringe e na laringe aumenta o edema dessa região, facilitando a obstrução. A apneia do sono modifica a mobilidade do tubo digestivo, e quando alterada, o conteúdo pode sofrer paralisia facilitando...

Você já deve ter ouvido esses nomes e se perguntado o que cada um significa, certo? Hoje explico qual a função de que cada um desses alimentos funcionais. Probióticos São micro-organismos vivos que, administrados em quantidades adequadas, conferem benefícios à saúde de quem os ingere. São geralmente...

A campanha do Outubro Rosa acontece com o intuito de conscientizar as mulheres sobre a prevenção e combate ao câncer de mama. A ação tem grande importância, já que este tipo de câncer é o segundo mais comum entre a população feminina no Brasil. A prevenção...

Kefir é o nome dado ao leite fermentado produzido a partir de grãos próprios, contendo uma grande variedade de microrganismos. Ajuda a equilibrar a flora intestinal As bactérias boas presentes na bebida melhoram a digestão e aceleram o trânsito intestinal. Previne e combate problemas gástricos A bebida...

A Síndrome Fúngica é a proliferação aumentada de fungos em nosso intestino e ocorre quando a microbiota intestinal tem seu equilíbrio alterado por um aumento do crescimento de bactérias “ruins” em detrimento as “boas” bactérias. Principais sintomas: Gases Inchaço abdominal Diarréia Constipação Enxaqueca Queda de cabelo ...