Todos os meses em seu período menstrual, as mulheres podem sofrer alterações no hábito intestinal. Nas mulheres, a DII pode levar, também, a menstruação dolorosa e ciclos irregulares. A inflamação intestinal, a dificuldade de absorção de nutrientes e a perda de apetite podem levar a um...
A qualidade do sono pode estar relacionada com a sua capacidade de digerir os alimentos consumidos. Assim, pessoas que dormem pouco ou não dormem bem costumam sofrer mais com problemas digestivos. A alteração do ciclo circadiano interfere nos órgãos responsáveis pelo processo de digestão, diminuindo a...
É comum pacientes com síndrome do intestino irritável adotarem uma dieta com baixa ingestão de fibras. Essa é uma ocorrência habitual, pois muitas vezes ao ingerir alimentos ricos em fibras, o paciente passa mal e começa a restringir seu consumo a fim de evitar que...
Quando você conhece as coisas que podem fazer com que seus sintomas de SII se manifestem, os chamados gatilhos, você pode fazer um plano para evitá-los. Dessa forma, pode trabalhar para manter os problemas como constipação, diarreia, dor de barriga e inchaço no nível mínimo. A...
As doenças inflamatórias intestinais atingem ambos os sexos de forma semelhante, causando sintomas como dor abdominal, diarreia, fadiga e perda de peso. De acordo com a Crohn’s & Colitis Foundation, 30% a 60% dos pacientes com doença inflamatória intestinal têm a densidade óssea comprometida pela doença....
A língua é um órgão do sistema digestivo de fácil acesso e visualização que pode nos dizer muito sobre a nossa saúde. Uma língua saudável é brilhante, fina, rosada e úmida. Mas, quando você apresenta problemas digestivos, a superfície da sua língua concentra diversos resíduos, como...
A Síndrome do Intestino Irritável é um dos distúrbios mais comuns que afetam o funcionamento do sistema gastrointestinal. Não é típico ter perda de peso por causa da SII. No entanto, como a síndrome pode afetar o nível de tolerância a alguns tipos de alimentos, isso...
O psyllium é uma fibra solúvel natural derivada da casca da semente da erva Plantago Ovata. É uma fonte de fibras que aumenta o volume das fezes e estimula o movimento intestinal. Sua fibra absorve água e quando misturada aos líquidos pode aumentar em até 20...