Sentir pontadas no estômago após a refeição pode ser um sinal de início de doenças, como supercrescimento bacteriano, síndrome de intestino irritável, doença inflamatória intestinal, intolerância alimentar ou disbiose. É importante estar sempre atento aos sinais do seu corpo, por isso, em caso de sintomas recorrentes,...
A SII está ligada a fatores emocionais, hormonais ou dietéticos, já a SIBO e a SIFO estão relacionadas ao aumento de microorganismos no intestino delgado. No caso da SIFO acontece o desenvolvimento de fungos e da SIBO o aumento de bactérias. A SIBO ou SIFO podem...
A parasitose intestinal é uma infecção causada por parasitas que acomete o trato gastrointestinal. Na maioria dos casos, ela é ocasionada pela ingestão de alimentos contaminados, por isso, em caso de infecção alguns alimentos precisam ser evitados. Pensando nisso, separei 3 alimentos que devem ser evitados. Geralmente,...
O consumo de fibras alimentares podem causar dúvidas entre os pacientes com DII. Entretanto, existem dois tipos de fibras, as solúveis e as insolúveis. No caso dos pacientes com DII as fibras solúveis, tais como batatas, pera e inhame, atuam como aliados na melhoria da absorção...
Fonte de fibras, a ameixa é um alimento famoso para quem sofre de constipação intestinal, atuando como um laxante natural. Entretanto, pessoas com Síndrome do Intestino Irritável(SII) e Doenças Inflamatórias Intestinais(DII) podem experimentar um aumento dos desconfortos causados pela doença, tais como gases e inchaço abdominal. A...
Você sabia que o exercício físico tem ligação direta com a saúde intestinal? A falta de movimentação e de uma rotina de exercícios regulares afeta o funcionamento do intestino, podendo predispor a prisão de ventre, além de favorecer o ganho de peso. Quando você se movimenta,...
Quer cuidar melhor do seu intestino? Inclua essas 5 sementes na sua alimentação! Chia Gergelim Linhaça Girassol Abóbora Seu intestino merece atenção especial, e existem muitos alimentos naturais que são seus aliados! Inclua essas 5 sementes na sua alimentação! Elas são poderosas, ricas em fibras, ômega-3 e antioxidantes, que promovem uma digestão...
Tomar comprimidos sem o acompanhamento de líquidos, tais como água ou suco, compromete a ingestão correta do medicamento que pode ficar preso na mucosa causando inflamações, engasgo e dor no peito. Além disso, dependendo do tipo de medicamento, esse contato prolongado pode causar complicações como esofagite,...