01 Jul Intestino: o segundo cérebro do nosso corpo
Você sabia que existe uma conexão incrível entre o Cérebro e o Intestino?
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A relação entre eles está diretamente ligada ao apetite e energia, emoções e atitudes, reação ao estresse, aprendizado e memória.
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Sabe aquela sensação de irritação por estar há muito tempo sem comer ? É o seu intestino querendo que você supra essa necessidade o mais rápido possível. Outra coisa que também influencia nossas decisões é a microbiota intestinal.
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Por isso, cuidar da sua saúde mental e da sua flora intestinal melhoram suas queixas gastrintestinais.