Existem alimentos que ajudam a melhorar os episódios de diarreia, mas também existem os que devem ser evitados como os listados abaixo: Alimentos gorduroso; Derivados de leite; Folhosos; Bebidas com cafeína; Bebidas alcoólicas. Você sabia disso?...
A infecção por H. pylori é relativamente comum, pois a bactéria é transmitida principalmente através da saliva ou do contato oral com água e alimentos que tiveram em contato com fezes contaminadas. O sintomas de H. pylori surgem à medida que a bactéria se desenvolve, causando as sensações listadas abaixo: ...
Nossa alimentação influencia diretamente no funcionamento e saúde do intestino. Por isso, determinados alimentos que fazem parte da nossa dieta podem estar relacionados a níveis mais elevados de marcadores inflamatórios. Confira a lista de hábitos alimentares que são inimigos da sua saúde intestinal Alimentação baseada em...
Beber água é fundamental para a saúde, mas você sabe o motivo? Muitas funções do corpo dependem da água para funcionar corretamente. Consumir com mais frequência tem muitos benefícios, como prevenir doenças e melhorar o desempenho físico e mental. A sede é um sinal fisiológico que costumamos...
A água com Gás – possui um pH um pouco mais ácido (5 – 6) do que a água mineral (pH 7 neutro). Pessoas portadoras de problemas como gastrites crônicas ou duodenites poderão irritar a mucosa gástrica se consumirem MUITA água com gás. Pela presença do...
Você sabe a diferença entre alergia e intolerância alimentar? Essa é uma dúvida muito frequente e que ainda confunde muitas pessoas. A intolerância alimentar é causada pela carência de uma enzima que processaria um certo nutriente, como por exemplo glúten ou lactose, e pode demorar horas ou...
Queda capilar é uma queixa muito recorrente no consultório e uma das suas grandes causas é a falta de determinadas vitaminas. O que poucas pessoas sabem é que, uma das grandes razões pelas quais o cabelo pode cair está relacionado ao intestino. Confira as principais doenças que...
A dieta low FODMAP consiste na remoção de alimentos que contenham frutose, oligossacarídeos, dissacarídeos, monossacarídeos e polióis fermentáveis, como por exemplo cenoura, beterraba, maçã, manga e mel da dieta diária. Esses alimentos são mal absorvidos no intestino delgado e fermentados por bactérias da flora intestinal, causando...