27 Set Você sabia?
Você costuma trabalhar por muito tempo sentado? Então temos uma notícia para você: isso pode prejudicar o seu intestino.
Além de outros malefícios que esse hábito pode trazer, como dores na coluna, problemas de circulação e problemas cardíacos, ficar muito tempo sentado torna o metabolismo mais lento, causando uma diminuição dos movimentos intestinais, resultando em prisão de ventre e excesso de gases.
Uma ótima dica para evitar esses problemas é levantar de hora em hora, movimentar-se pelo espaço e fazer algum alongamento.