06 Out 3 dicas para melhorar os sintomas da SII
Algumas mudanças no dia a dia prescritas pelo médico podem ajudar a controlar a Síndrome do Intestino Irritável e auxiliar o paciente a entrar em remissão.
Mude sua dieta: uma dieta equilibrada é crucial para o tratamento da síndrome. Por isso, alimentar-se de 3 em 3 horas; comer verduras, carne branca e iogurte. Evitar café, chocolate ou alimentos com muita gordura trazem melhora significativa.
Controle o estresse: aprender a lidar com o estresse, praticar atividades físicas e procurar ajuda profissional como psicoterapia e hipnoterapia pode ajudá-lo a se sentir melhor.
Uso de medicamentos: Os medicamentos para tratar a síndrome do intestino irritável são aconselhados principalmente em períodos de piora dos sintomas, como forma de aliviá-los. Assim, dependendo dos sintomas apresentados o médico pode receitar remédios anti-espasmódicos, remédios antidiarreicos, laxantes e antidepressivos ou ansiolíticos.
Os sinais de melhora da síndrome do intestino irritável são o restabelecimento do trânsito intestinal e a redução do desconforto e dor abdominal após comer, por exemplo.